夜宁颗粒有一定的改善睡眠功能，这个药的副作用主要是降低血糖浓度，所以夜宁颗粒应在餐后服用，糖尿病患者慎重选择使用，对叶宁颗粒过敏者禁止使用，过敏体质的人，慎重选择使用一级药物普遍具有肝脏毒性，希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。

夜宁颗粒的副作用主要表现为血糖浓度下降。该药的成分可以包括女贞子、灵芝、浮小麦等,可以治疗失眠、神经衰弱等,如果盲目地在家里服用药物,就会对身体产生很大的影响,导致失眠,可能是由于睡眠障碍造成的。睡前泡脚能让身体达到放松的状态,同时还能加速身体的血液循环,对失眠也有好处。

给咨询者的描述，抗精神病药在控制精神病性症状外，也有一定的镇静作用，可以改善睡眠，突然停药，会引起患者的心理身体不适，出现失眠症状。

夜宁颗粒是中成药，是多种重要成分组成的颗粒剂型，包括合欢皮、灵芝、女贞子、甘草、大枣等，可以养血、安神，对于神经衰弱、焦虑、抑郁等造成的失眠、头昏、头疼、睡觉不安、失眠多梦起治疗作用。但不是所有的失眠病人都用此药，应该由中医师临床辨证，患者属于需要用养血安神的药物时，可以选择夜宁颗粒进行治疗，观察疗效，调节用量和时间，可以收到一定的效果。

由于其他原因，比如肝阳上亢、心脾两虚等，需要用其他辨证方法进行治疗，不需要用夜宁颗粒。所以临床辨证施治比较重要，只有选择其中有针对性的进行治疗，由医师开具处方给患者使用，既不浪费资源、避免副作用，效果与又比较好，不会延误病情。

经常失眠的人，平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外应忌饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。

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